Kari explique que la COVID longue est une énorme montagne russe, émotionnelle et psychologique.

Transcription

Like everyday I have to talk to myself that it’s OK and it’s got to get better and, because I have said to my psychologist, I understand, not that I want to, but I understand why people take their life, because they truly feel like there’s no point and they’re at the end of their rope, because you know, you literally are grieving your previous life. We, I can’t do what I used to do, I, you know, so I’ve lost my social connections, I’ve lost my, I can’t work, so you lose that feeling of accomplishment and sense of contributing and all of that, let alone when I was stressed, my go-to was the gym, now I can’t do that, so how do you deal with stress now and yeah. It’s very hard and I’ve had many mental breakdowns. My anxiety, I never used to have anxiety, now I have big anxiety. I don’t like being around big groups of people. And we tried to go to a local hockey game one night and I just felt like all the conversations were just, everybody’s personal conversations were echoing in my head, like it’s so hard to explain. And then you feel like you’re completely losing it. And so, it’s a huge emotional and psychological rollercoaster.

[Chaque jour, je dois me dire que tout va bien et que ça va s’améliorer. Car je l’ai dit à mon/ma psychologue, je comprends, non pas que je veuille le faire, mais je comprends pourquoi les gens s’enlèvent la vie, parce qu’ils ont vraiment l’impression que ça ne sert à rien et qu’ils sont au bout du rouleau. Parce que vous savez, vous êtes littéralement en train de faire le deuil de votre vie précédente. Je ne peux plus faire ce que j’avais l’habitude de faire. J’ai perdu mes relations sociales, je ne peux plus travailler. Donc, je perds ce sentiment d’accomplissement et de contribution. Sans parler du fait que quand j’étais stressée, j’allais à la salle de sport. Maintenant, je ne peux plus le faire. Donc, comment gérer le stress maintenant, et oui? C’est très dur et j’ai eu de nombreuses périodes de dépression. Mon anxiété, que je n’avais jamais eue auparavant, est aujourd’hui très forte. Je n’aime pas être entourée de grands groupes de personnes. Un soir, nous avons essayé d’aller à un match de hockey local et j’ai eu l’impression que toutes les conversations, les conversations personnelles de tout le monde résonnaient dans ma tête. C’est tellement difficile à expliquer. Et puis, on a l’impression de perdre complètement la tête. C’est donc une énorme montagne russe, émotionnelle et psychologique.] Traduction de l’original anglais. 

---

Retour