Soins de santé complémentaires et alternatifs pour la COVID longue
De nombreuses personnes à qui nous avons parlé nous ont dit que leur médecin de famille ou des médecins spécialistes n’étaient pas en mesure de les aider à traiter leurs symptômes de la COVID longue. Elles ont alors fait appel à d’autres prestataires de soins de santé dans l’espoir de trouver un certain soulagement. Souvent, ces prestataires étaient différent·es professionnel·les de la santé autorisé·es, tel·les que des physiothérapeutes, des ergothérapeutes, des chiropraticien·nes, des naturopathes ou des massothérapeutes. Certain·es participant·es ont également consulté des prestataires de soins issu·es d’autres disciplines thérapeutiques, tel·les que des acupuncteur·rices et des praticien·nes de reiki. Nos participant·es ont généralement trouvé que les prestataires de soins complémentaires et alternatifs étaient plus ouvert·es à l’exploration et à la compréhension de leurs symptômes, et plus à même de suggérer des stratégies pour les gérer. Nombre de nos interlocuteur·rices ont estimé que les médecins devaient être plus ouvert·es à l’implication d’autres prestataires de soins de santé s’iels n’étaient pas en mesure de proposer un traitement pour la COVID longue.
Recherche d’un soulagement des symptômes
Les participant·es à cette étude ont fait appel à un large éventail de praticien·nes en soins complémentaires et alternatifs dans l’espoir d’obtenir de l’aide pour leurs symptômes. Comme l’a expliqué Tanya, « j’ai pris sur moi d’utiliser le peu d’énergie que j’ai pour essayer de me trouver de l’aide. Je n’obtiens rien de la médecine traditionnelle… J’ai consulté un·e naturopathe, j’ai reçu des traitements d’ostéopathie manuelle. J’ai trouvé une clinique de réadaptation pour la COVID longue, dont les coûts sont à la charge de la patientèle, et je suis inscrite sur leur liste d’attente. » Lyse a consulté un·e physiothérapeute pour l’aider à lutter contre les vertiges et un·e ergothérapeute pour apprendre à gérer son énergie. « Là, je me suis fait dire d’aller voir un·e physio pour mes étourdissements. J’ai commencé aussi à rencontrer un·e ergo, pour évaluer ma fatigue puis la gestion de l’énergie. »
Hollie s’est rendue chez une chiropraticienne pour soigner des maux de tête persistants. Elle explique : « Elle ajuste mon cou. Et le gua sha m’a vraiment aidée, en grattant les muscles avec une cuillère ou un outil… C’est vraiment le seul soulagement que j’obtiens pour mes maux de tête ». Angela suivait « cinq ou six thérapies différentes chaque semaine ». Elle nous a dit : « Je vais chez le/la chiropraticien·ne, le/la kinésithérapeute, je fais de la décompression vertébrale, de l’acupuncture, des massages… Je consulte un·e naturopathe… et c’est probablement la raison pour laquelle je vais mieux… Mon médecin actuel, à part les analgésiques et le repos au lit, n’a rien trouvé… »
Kristen se sentait soutenue par son naturopathe et était « une grande adepte de l’acupuncture, de l’ostéo et des massages ».
Transcription
Oui, le naturopathe a été phénoménal, encore une fois, grâce à son soutien. Et j’ai eu l’impression que l’acupuncture m’a vraiment aidée à soulager la douleur. Je me souviens d’un jour où mon mari m’a conduite — il devait me conduire, je ne pouvais plus conduire depuis des mois — […]
Avec l’aide de sa kinésiologue, Valérie a repris le contrôle de ses symptômes.
Témoignage écrit
Je suis allée quelques fois, dans le fond, la kiné, elle, ce qu’elle a fait, elle m’a monté un programme « d’exercices » entre guillemets. Bien des exercices de respiration. Ouais, vraiment plus respiration, de détente, de méditation, vraiment plus axés sur… Essayer de calmer le système nerveux, qui est vraiment en grosse surcharge, puis essayer de redonner de l’énergie un petit peu en quelque part, parce que là c’est trop. Fait que dans le fond, la kiné, elle m’a fait ça, puis elle m’a aidée aussi au niveau de la gestion de l’énergie. Elle a été chercher des documents que l’ergo là-bas, utilisaient beaucoup pour les gens qui ont l’encéphalomyélite-myalgique dans le fond, pour essayer de décrire nos journées, qu’est-ce qu’on fait? Puis trouver c’est quoi qui déclenche les malaises post-effort pour arrêter de dépasser nos limites puis éviter de retomber sans arrêt comme ça. (2-8 :05) Ça, c’est ce qui m’a aidée vraiment énormément, c’est ce qui a été le plus efficace pour m’aider puis retrouver un… Je ne dirais pas retrouver des capacités ou… Non, juste retrouver d’être un petit mieux dans mon corps, d’avoir moins de symptômes désagréables, puis de calmer un petit peu les choses.
Chris mentionne “mon ergothérapeute, maphysiothérapeute et mon/ma kinésiologue ont fait énormément de choses positives pour moi ».
Transcription
Mon ergothérapeute, ma physiothérapeute et mon·ma kinésiologue ont fait énormément de choses positives pour moi. C’est en grande partie grâce à ces trois personnes que j’ai pu retrouver une certaine fonctionnalité, résoudre certains de mes problèmes de déconditionnement, retrouver la force et la motivation nécessaires pour me lever du lit […]
Autres avantages des traitements complémentaires et alternatifs
Les personnes avec lesquelles nous nous sommes entretenu·es et qui ont eu recours à des traitements complémentaires ou alternatifs les ont trouvé bénéfiques à plusieurs égards. Elles ont estimé que ces traitements plus holistiques offraient davantage de continuité que les soins médicaux traditionnels. Elles ont aussi aimé que ces prestataires de soins défendent leurs intérêts et les aident à comprendre leurs symptômes. Par exemple, Angela est reconnaissante à son naturopathe « de faire la relation entre la douleur de la sciatique et la COVID longue » en raison de l’« inflammation », alors que son médecin de famille ne voyait aucun lien entre les deux. Jennifer1 considère son/sa physiothérapeute comme son/sa « plus grand·e champion·ne ». Le/la physiothérapeute de Coucoute a été la première personne à identifier ses symptômes comme étant liés à la COVID longue. Maggie nous a dit que la continuité des soins dont elle bénéficiait lors de ses rendez-vous de physiothérapie l’aidait à sentir qu’elle « faisait quelque chose ». Elle a expliqué : « Je vois le physiothérapeute deux fois par semaine. Il me connaît, il connaît mon histoire, il sait si les choses s’améliorent ou s’aggravent. C’est ce qui m’a manqué à d’autres moments de mon parcours, car j’ai toujours eu l’impression que c’était épisodique ».
Elaine a cherché un prestataire de soins de santé qui considérerait ses symptômes de la COVID longue de manière holistique.
Transcription
Je travaille avec un·e naturopathe et j’espère commencer à travailler avec un·e médecin spécialiste de la médecine fonctionnelle — encore une fois qu’on doit payer de sa poche — qui a le temps, parce que je le/la paie en privé, d’examiner l’ensemble de ma personne, toutes les choses qui se […]
aerik a des besoins de santé complexes et n’a pas les moyens de se payer des soins privés. Iel a pu assister à une clinique gratuite dans un collège de naturopathie.
Transcription
Un naturopathe du collège offre des cliniques gratuites pour les étudiant·es. Je suis une personne à faible revenu. Je suis en invalidité depuis bien avant la COVID en raison de mes maladies chroniques et l’accès aux soins est donc limité — les soins payants sont limités pour moi puisque je […]
Katherine n’avait pas réalisé que la physiothérapie pouvait l’aider à résoudre ses problèmes respiratoires.
Transcription
Au départ, je ne comprenais pas vraiment ce que la physiothérapie pouvait faire pour moi, parce que mes symptômes étaient… mes bras, mes jambes allaient bien. Je n’avais pas vraiment compris qu’il y avait autant de muscles impliqués dans la respiration, que l’on pouvait travailler. J’étais donc assez sceptique au […]
Les médecins doivent être plus ouvert·es aux médecines complémentaires et alternatives.
De nombreuses personnes avec lesquelles nous nous sommes entretenu·es et qui ont eu recours à des traitements complémentaires ou alternatifs souhaiteraient que la médecine conventionnelle soit plus ouverte à ces approches et plus disposée à les recommander aux patient·es.
Louise fut ravie que son nouveau médecin généraliste lui suggère de consulter un naturopathe.
Transcription
Selon lui, il s’agit d’un problème d’inflammation du corps entier, comme un problème d’inflammation systémique. C’est pourquoi elle affecte tout, de mes poumons à… j’ai une masse bizarre sur la jambe, des inflammations bizarres apparaissent sans aucune raison valable. Il m’a donc dit : « Je n’ai rien pour traiter cela. Si […]
Violaine fut soulagée de certains de ses symptômes par la stimulation du nerf vague. Elle souhaiterait que le système de santé intègre plus systématiquement ce type de traitement.
Transcription
Puis des gens m’avaient parlé de la stimulation du nerf vague. Au Québec on n’offre pas ce service-là dans le système de la santé. Mais il y a des gens qui m’ont expliqué qu’on pouvait faire ces exercices-là par nous-même de façon mécanique, manuelle, c’est très simple là, des massages […]
Angela souhaiterait que les médecins soient plus enclin·es à orienter les patient·es vers d’autres types de prestataires de soins de santé.
Transcription
Les médecins ne m’ont jamais dit : « Oh, allez chez le/la physiothérapeute, chez le/la chiropraticien·ne, chez le/la naturopathe ». En fait, le plan de mon mari au travail paie 1200 dollars pour un·e naturopathe. Ensuite, avec une note de médecin, il est possible de s’adresser au PAE, c’est-à-dire le programme d’aide aux employé·es. […]
Nick souhaiterait plus d’engagements entre la communauté médicale et les autres formes de soins de santé.
Transcription
Eh bien, cela va plus loin que la COVID longue et c’est quelque chose que la communauté médicale dans son ensemble doit accepter, à savoir l’émergence et la présence de praticien·nes de médecine alternative. Je pense qu’il faut travailler mieux et de manière plus engagée entre les médecines traditionnelles, occidentales […]
Lori invite les médecins à « sortir des sentiers battus ».
Transcription
Les médecins doivent sortir des sentiers battus. La COVID longue, c’est sortir des sentiers battus. Pour beaucoup de gens, les tests et les autres examens se révèlent négatifs, tout a l’air d’aller bien, mais ils ont toujours ces problèmes. Alors, ne les négligez pas simplement parce qu’ils ont des problèmes. […]