Self-care – Maintaining Your Own Well-being – Stevie

 

Stevie souhaite améliorer la situation des autres, être « cette personne qui est là pour les autres ».

Transcription

But yeah, I still have the same friends that were there with me. I keep my circle small nowadays because it’s easier that way. And yeah, I’m part of a women’s Facebook group of heart health and trying doing things like that. I’m slowly finding people around my age who went through similar concepts. I think it was more so like a peer support, just because like I was so alone. Like, I asked for resources. I asked for peer support and there was no one. So it’s like it’s really important for me to be that one now for people.

[Cependant, j’ai toujours les mêmes ami·es qui étaient là pour moi. Je garde un cercle d’ami·es restreint aujourd’hui, car c’est plus simple ainsi. Et oui, je fais partie d’un groupe Facebook de femmes qui s’intéressent à la santé cardiaque et j’essaie de m’impliquer dans ce genre d’initiatives. Je trouve peu à peu des personnes de mon âge qui ont vécu des expériences similaires. Je pense que c’était plutôt un soutien entre pairs, simplement parce que je me sentais très seule. J’ai demandé des ressources, J’ai demandé le soutien de mes pairs, mais il n’y avait personne. C’est pourquoi il est très important pour moi d’être cette personne pour les autres.] Traduction de l’original anglais.


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