Conseils aux autres proches aidants

Transcription

Une des choses principales – j'entends ça depuis des années – c'est que vous devez commencer le plus tôt possible à prendre soin de vous-même, parce que si vous ne prenez pas soin de vous, vous ne serez pas très bon pour prendre soin d'une autre personne. C'est un cliché. C'est vraiment un cliché. Les personnes que je connais de ce groupe d'entraide sont capables de prendre soin d'elles-mêmes. Elles sont plus indépendantes, elles s'affirment davantage, vraiment plus – et elles font des choses de leur propre chef; ce que j'ai beaucoup de difficulté à faire comme je l'ai mentionné. De toute façon, la clé c'est que vous devez prendre soin de vous, vous assurez que vous ne vous laissez pas submerger complètement, parce que si c'est le cas et que vous êtes stressé, alors vous serez incapable de bien prendre soin de l'autre personne – le bénéficiaire de soins.