Sara
Âge à l'entrevue: 36
Sara vit avec son conjoint et sa fille de quatre ans. Sara et son conjoint ont essayé d’avoir un enfant pendant un certain temps sans succès, et selon elle, c’est à ce moment-là qu’elle a remarqué les premiers signes d’anxiété, tels qu’un sentiment général de malaise et un état d’alerte, comme s’il y avait un danger. Bien que différents des précédents, d’autres signes et symptômes associés à l’anxiété ont suivi lorsque Sara est devenue enceinte. Par exemple, comme elle se sentait démesurément inquiète pour sa grossesse, elle avait une réaction excessive à des choses perçues comme une menace. Même si Sara partageait ses préoccupations avec les professionnels de la santé qui l’accompagnaient et la soutenaient pendant la grossesse, personne ne lui a donné des indications spécifiques ou des conseils sur la façon de procéder.
Trois mois après de la naissance de son bébé, et après avoir constaté que la situation ne s’améliorait pas, Sara a décidé de consulter son médecin généraliste qui, face aux symptômes décrits, lui a prescrit une médication. Depuis ce temps-là, Sara a activement pris soin d’elle. Grâce à la psychothérapie, elle a reconnu que ses exigences élevées jouaient un rôle clé dans le déclenchement des symptômes associés à l’anxiété et à la dépression, et elle a pris conscience du fait qu’elle avait besoin d’ajuster ses propres attentes maternelles.
Sara a beaucoup appris au cours de cette expérience. Bien qu’elle prenne toujours sdes médicaments et qu’elle continue d’être suivie par son psychologue, elle se sent maintenant plus forte et prête à aider d’autres mères qui font face à des défis semblables.