Louise trouve que la natation en eau froide soulage sa douleur.
Transcription
Every day I would just go out and float in the lake. I couldn’t really swim very much. I have a bummed shoulder as well which isn’t helping, but I would just go out and float and suddenly nothing would hurt and I’d be like, “That’s kind of weird, nothing hurts right now.” And I’m just floating around and blah, blah, blah. And then I got really cold and I was like, “I don’t know if I can still go out and float.” It was a thing throughout the September, I’d be like just take myself down to the gorge and float and the water got colder and colder and I was like, I need to keep going … If you plunge yourself into freezing cold water, it doesn’t think about anything except try and breathe. So it’s like – and everything is frozen, you can’t – so while you’re floating in the water, it’s like heaven, it’s like is freezing cold but your lungs don’t hurt. Your heart actually slows down by definition, because you’re in freezing cold water. Everything that was out of sync, doesn’t feel out of sync anymore and you’re lying there staring at a blue sky, freezing to death. But it’s like – and then you get out and you feel like on this kind of high for about two hours afterwards where nothing hurts and you kind of feel like you can do anything.
[Tous les jours, je sortais et je flottais dans le lac. Je ne pouvais pas vraiment nager. J’ai aussi une épaule abîmée, ce qui n’aide pas, mais j’allais flotter. Soudain, je n’avais plus mal et je me disais : « C’est bizarre, je n’ai pas mal en ce moment. » Et je me contentais de flotter et bla, bla, bla. Puis j’ai eu très froid et je me suis dit : « Je ne sais pas si je peux encore sortir et flotter. » Tout au long du mois de septembre, j’ai pris l’habitude de descendre dans les gorges et de flotter. L’eau devenait de plus en plus froide et je me disais que je devais continuer. Si vous plongez dans l’eau glacée, vous ne pensez à rien d’autre qu’à essayer de respirer. C’est comme si… et tout est gelé, vous ne pouvez pas… Alors pendant que vous flottez dans l’eau, c’est comme le paradis. C’est comme s’il faisait un froid glacial, mais vos poumons ne vous font pas mal. Par définition, votre cœur ralentit parce que vous êtes dans l’eau glacée. Tout ce qui était désynchronisé ne l’est plus et vous êtes allongé·e là à regarder le ciel bleu, mort·e de froid. Mais c’est comme si… Puis vous sortez et vous vous sentez comme dans une sorte d’état d’euphorie pendant environ deux heures après, où rien ne fait mal et vous vous sentez comme si vous pouviez faire n’importe quoi.] Traduction de l’original anglais.
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