Prendre soin de soi n'a pas besoin d'être coûteux. Pour Hélène, les petites choses peuvent être très bénéfiques.
Transcription
Je viens d’ouvrir le dépliant pour les proches aidants et le plus amusant était « Prendre soin de soi ». J’avais un problème avec ça – C’est quoi « prendre soin de moi. » Je ne vais pas aller au cinéma. Je n’ai pas les moyens d’aller au spa toutes les fins de semaine. Dans « Prendre soin de soi », il y avait « prendre un beau bain chaud », avec des sortes de bulles. Ça aide. Ils ont une page Facebook et j’y suis allée. « Ah wow! » […] Ils suggéraient « Renouer avec vos anciens amis et vous pourriez être surpris de ce que vous apprendrez », et c’est vrai. L’autre chose était simple : lire un livre. On a tendance à penser que tout doit être gros et nous sommes dans une société d’abondance. Donc, s’offrir quelque chose pourrait être « Je vais changer de coiffure ». C’est correct, mais ce n’est pas nécessairement cela. Il n’y a pas obligatoirement un coût associé.
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Plus de contenu
- Interaction avec les professionnels – HélèneL'époux d'Hélène a demandé à son médecin de ne pas le traiter comme un numéro mais comme une personne. Depuis, ils s'entendent à merveille.
- Problèmes du système de santé – HélèneHélène a éventuellement été remboursée pour ses frais de transport pour les soins médicaux après avoir écrit à ses députés.
- Qu’est-ce qui a fonctionné pour les proches aidants – Hélène Prendre soin de soi n'a pas besoin d'être coûteux. Pour Hélène, les petites choses peuvent être très bénéfiques.
- Impact sur la vie professionnelle et la carrière – HélèneHélène a utilisé toutes ses vacances et elle a anticipé celles des cinq prochaines années pour prendre soin de son époux.
- Impact financier – HélèneHélène a découvert que parfois les compagnies pharmaceutiques aident les patients à assumer les coûts des médicaments.
- L’avenir et la prestation de soins – HélèneHélène aimerait que ce soit plus facile de parler de la mort. Elle s'inquiète de savoir si elle sera prête pour l'avenir.
- L’évolution des soins au fil du temps – HélèneHélène voudrait avoir plus d'information sur la manière de faire face à la phase terminale de la maladie de son époux.
- Conseils aux autres proches aidants – Hélène « Qui ne demande rien n'a rien. Vous n'avez pas à demander de façon irritante mais vous pouvez demander gentiment. » Hélène en a mis du temps à comprendre.