Jennifer1 trouve que travailler avec un·e psychologue lui permet de se changer les idées.
Transcription
C’est là que je suis très heureuse d’avoir accès à un·e psychologue. Parce que ça me change les idées. C’est à ce moment-là que l’on commence à se dire qu’iels ont peut-être raison. Peut-être que c’est dans ma tête et que ce n’est pas aussi grave que ça en a l’air. Et c’est… votre cerveau le fait automatiquement. Quand vous n’êtes déjà pas à 100 % et que vous êtes, vous savez, en train de faire face à beaucoup de choses… comme ça, ce n’est pas normal. Ce n’est pas vous. Ce n’est pas ce que vous étiez avant la COVID. Vous commencez donc à remettre beaucoup de choses en question. Et le fait de consulter un·e psychologue pour vous sortir de votre tête et vous faire voir les choses d’un point de vue différent est très important.
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