Stratégies d’adaptation – Melissa

 

Melissa explique comment elle l’a utilisée pendant sa chimiothérapie.

Transcription

J’ai fait une autre chose, beaucoup de visualisation. Une des choses que j’ai faite avec la visualisation c’était quand la tumeur a été retirée. J’avais effectivement visualisé que c’était tout le cancer qui sortait de mon corps. Après ma chirurgie, je me considérais effectivement comme sans cancer. Je me suis vraiment concentrée sur le fait que la chimiothérapie était par mesure de prévention et que c’était vraiment pour… tous les retardataires qui restaient seraient désintégrés. Ce fut mon approche et c’était, je pense, une des façons qui m’a permis d’affronter la chimio un peu plus facilement. Je pense que c’était définitivement dans ma tête la manière dont j’y ai fait face.


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