Croissance personnelle et évolution

Les personnes que nous avons interviewées ont exprimé une gamme d’expériences et de sentiments positifs et négatifs. Nous leur avons demandé d’élaborer les aspects positifs et de partager les leçons de vie de leurs expériences comme proches aidantes. Dans cette page, nous en présentons quelques-unes qu’elles ont partagées avec nous, ainsi que les différentes façons dont elles se sont senties appréciées. Dans tous ces cas, les proches aidants ont présenté leurs histoires comme une importante contribution à leur croissance personnelle et à les rendre meilleurs comme êtres humains.

Leçons de vie

Marc nous dit : « La vie t’amène sur des chemins et peu importe ce qui arrive, tu auras donné le meilleur de toi-même et tu seras fier de ce que tu as rapporté à quelqu’un sur cette planète. »

Daphne a appris que faire une erreur c'est une expérience d'apprentissage.

Transcription

La vie n’est jamais censée être facile. Personne ne vous présentera un paquet de livres sur un plateau en disant c’est comme ça que vous faites face à la vie. Ça ne fonctionne pas comme ça. Vous allez toujours apprendre au cours de votre vie. Il n’y a jamais d’erreur. […]

Suivez le courant : Elaine dit toujours à ses petites-filles de tirer le meilleur parti de la vie.

Transcription

Ma foi de Dieu! La leçon de vie c’est que vous ne pouvez jamais réellement prévoir votre vie parce que tout à coup vous avez – quel est le proverbe selon lequel j’ai toujours vécu?… Je sais que je vais l’oublier, mais c’est selon ce que vous aviez planifié. Afin […]

Rhyannan bénéficie de la prestation de soins en termes de croissance personnelle et de compassion.

Transcription

Bien il y ait une place à l’intérieur de toi, dans le sens de ta propre valeur, d’être capable de traiter d’un besoin qui est là quelque part – et un besoin tellement crucial. Souvent ce n’est pas seulement faire de la soupe pour quelqu’un qui s’est brisé la jambe et […]

Rowdyneko et Drew ont mentionné qu’ils ont dû apprendre à vivre au jour le jour. Pour Rowdyneko c’était stressant d’apprendre à vivre minute par minute. Elle nous dit : « Mais lorsque vous êtes proche aidante il y a très peu de situations où vous avez du pouvoir. C’est probablement ce qui m’a causé davantage de problèmes. Je n’apprécie pas de ne pas avoir le contrôle. » Drew a appris à ne pas tenir chaque jour pour acquis mais plutôt le traiter comme un nouveau chapitre. Ça l’aide de savoir que sa mère est à la meilleure place pour ses soins.

Plusieurs proches aidants ont appris qu’il n’y a pas de mal à prendre du temps pour eux-mêmes. Marlyn raconte : « Ce fut certainement une énorme prise de conscience que non seulement je devais m’occuper de moi, mais penser à moi et pouvoir dire «Non, je ne ferai pas ça»; ce qui n’est pas nécessairement naturel pour la plupart des conjoints s’ils ont toujours été très coopératifs et aidants l’un envers l’autre. » Marc a appris quelque chose de semblable : « Prendre soin de soi, ça c’est indispensable. Ça c’est une deuxième leçon, parce que quand tu ne prends pas soin de toi, tu chavires et ce n’est pas comme ça que tu peux l’aider. »

Joanne a repoussé ses limites à l'extrême et elle a appris à mieux prendre soin d'elle.

Transcription

Je pense que ma mère est très chanceuse d’avoir une personne comme moi qui lui soit toute dévouée. Je pense qu’elle le réalise parfois et elle me dit qu’elle l’apprécie. Mais je m’imagine à son âge et je pense : « Wow! Comment vais-je être? » et ça me fait réfléchir. Ce fut personnellement […]

Selon Mike, lorsque les choses ne sont pas faites correctement, vous avez le droit de dire « Non, nous devons trouver une autre façon de faire. »

Transcription

C’est correct de dire non. J’ai lu beaucoup de livres là-dessus [la prestation de soins], et c’est un des livres que j’ai lu intitulé It’s Okay to Say No. Tout se passe par étapes. Ça provient d’un autre livre que j’ai lu, et j’ai vu qu’ici nous passons tous au travers […]

Plusieurs proches aidants nous ont parlé des choses qu’ils avaient apprises de la prestation de soins. Bon nombre nous ont dit qu’ils avaient appris à lâcher prise. Par exemple, Joseph nous dit : « Bien c’est le lâcher prise qui m’aide beaucoup. Ce que l’autre vit ce n’est pas moi qui le vis, et oui, je peux être utile, mais… Je n’ai pas réponse à tout. » Être proche aidant a permis à plusieurs personnes de mieux comprendre les émotions des autres et d’apprécier leurs expériences. Shayna nous dit : « Vous ne devriez pas juger, non seulement jusqu’à ce que vous soyez dans leurs souliers, mais que vous ayez suivi leurs traces. »

Certains proches aidants ont dû travailler pour améliorer leur patience.

David travaille sur sa patience; c'est une leçon qu'il lui reste encore à apprendre.

Témoignage écrit

Une leçon de vie? Grand Dieu! Je ne le sais pas encore. Je suis certain qu’il y a quelques leçons de vie mais… je suppose que je travaille sur ma patience. J’ai de la patience pour certaines choses, par exemple, si je fais une peinture et que je dois consacrer plusieurs heures sur les détails ou peindre des détails, je peux le faire. Mais quand il s’agit d’habiller quelqu’un et de prendre soin de quelqu’un physiquement, je ne suis pas toujours bon pour faire ça. Donc, je pense que c’est en partie une leçon que je dois apprendre. Ça semble un peu banal mais c’est le mieux que je peux trouver. Je pense que les leçons de vie viendront plus tard, mais ça ne m’a pas frappé encore.

Plusieurs proches aidants nous ont dit qu’ils avaient appris à voir les choses différemment. Lorna raconte : « Vous devez simplement essayer de penser autrement. » Quant à Hélène « J’ai appris à me pardonner aussi. Je ne peux pas toujours tout faire, n’est-ce pas? Parfois je dois laisser tomber des choses et comme le dit mon petit-fils «C’est pas grave» et j’ai adopté cette attitude. Parce que lorsqu’il a commencé à faire des choses et qu’il avait peur d’être réprimandé, il disait «C’est pas grave?» avec un point d’interrogation. Nous avons gardé cette expression maintenant. «Ah, c’est pas grave.» Et vous savez quoi? La plupart des choses ne le sont pas. »

Plusieurs proches aidants ont décrit comment ils ont appris à mettre leurs sentiments négatifs de côté. D’autres nous ont parlé de leur croissance personnelle en ce qui a trait à la compassion, l’empathie et la sérénité. Certains proches aidants ont décrit comment cela les avait aidés à acquérir de la maturité ou à les rendre plus forts. Malgré les effets positifs, Shayna nous dit : « Je pense que je suis une meilleure personne mais je retournerais en arrière à la seconde. Être proche aidante est très difficile et demande beaucoup d’abnégation. »

« Essayez d'être heureux et positif. » Venir en aide aux autres est important pour Madhu.

Transcription

Une leçon de vie? Soyez très heureux et positif. Je suis toujours heureuse. Les gens me disent : « Tu ris beaucoup » et je réponds : « Pourquoi est-ce que je devrais pleurer? » […] Je pense, être heureux rend les autres heureux. Redonner à la société, parce que quelqu’un nous aide lorsque […]

Drew raconte : « Un jour, ma mère est passée de trois jeunes enfants de moins de huit ans à un traumatisme crânien sévère le jour suivant. Si je n’ai rien appris de cette leçon de vie, je crois que ce serait un grand gaspillage d’expérience, n’est-ce pas? »

Appréciation

Plusieurs proches aidants ont apprécié le fait de pouvoir faire du bien à une autre personne, leur donnant des sentiments de plénitude, de fierté ou de bonheur.

Matsonia se sent comblée et heureuse en sachant qu'elle prend soin de son époux.

Transcription

C’est le plus beau cadeau qu’on peut donner à une autre personne. Se donner, donner sa vie pour une autre personne. Comme je le disais, il y a des gens qui sont tellement égoïstes ou qui sont dans le besoin eux-mêmes qu’ils ne pourraient pas accomplir cette tâche. Les proches […]

Il y a énormément de joie dans la prestation de soins, nous dit Barbara.

Transcription

Dans presque tous les cas où j’ai été proche aidante, et il y en a eu quelques-uns jusqu’à maintenant, il y a eu énormément de joie. Il y a eu cette capacité de reconnaître quand une vie est terminée. Quelquefois lorsque vous voyez une personne une fois par semaine, que […]

En plus d’avoir la possibilité de faire du bien à une autre personne, plusieurs proches aidants ont parlé du sentiment agréable qu’ils ont ressenti. Daphne nous dit que la prestation de soins lui a donné le sentiment d’être utile.

Rendre quelqu'un heureux et voir sa santé s'améliorer est très gratifiant pour Madhu.

Transcription

Oui, bien sûr. C’est très gratifiant. Gratifiant veut dire que lorsque vous voyez les progrès que le patient fait, n’est-ce pas? Bon, c’est très gratifiant. Bien sûr c’est surtout à cause des médicaments ou du système, mais [aussi] comment la famille et le proche aidant ont aidé le patient. Vous […]

Prendre soin de sa fille a empêché Jacques de vieillir.

Transcription

Bien ça va peut-être m’empêcher de faire de l’Alzheimer. Non, quand même pas. Non, mais seulement les aspects positifs, c’est que ça m’a… Je peux vous dire une chose, c’est que le fait d’avoir gardé ma fille aussi, ça m’a empêché de vieillir. Ça ne m’a pas forcé à vieillir, […]

Pour certains, l’opportunité de rencontrer différentes personnes à travers la prestation de soins fut une autre expérience positive. Par exemple, Lillian et Michael apprécient d’apprendre à connaître les jeunes gens qui viennent prendre soin de leur fils, même qu’ils organisaient régulièrement un souper avec eux en reconnaissance de leur contribution. Marlyn et Shoshana parlent également des merveilleuses personnes qu’elles ont rencontrées. Plusieurs proches aidants ont parlé du rapprochement qu’ils ont vécu avec la personne dont ils prenaient soin ou de tout l’amour qu’ils ressentaient pour elle.

Rachel a des liens très étroits avec sa mère et apprécie le temps qu'elle a passé avec elle.

Transcription

Le développement d’un lien étroit avec ma mère. Je pense que nous avons un lien. Je crois que ça peut être malsain à certains moments mais je suis chanceuse d’avoir développé la relation que j’ai avec elle et ça ne serait pas pareil si ce n’était pas le cas. Je me […]

Bien que ce soit difficile d'être proche aidant, Kai pense que nous devrions saisir l'expérience et en tirer une leçon.

Transcription

Ce qui est le plus positif dans toute cette expérience de prestation de soins c’est le fait que j’avais une relation très proche avec mon père et ma mère. Je pensais, qu’avec tous les sacrifices qu’ils avaient faits pour nous – ils nous ont laissé partir pour obtenir une bonne […]