Marlyn suggère fortement aux proches aidants d'adhérer à un groupe d'entraide; vous y trouverez des personnes qui comprennent ce que vous ressentez.

Transcription

Je sais que la plupart des proches aidants ressentent beaucoup plus d’émotions négatives que ce que les gens pensent. Souvent les gens de l’extérieur regardent la situation et ils ont de la peine pour la personne malade ou handicapée, et c’est compréhensible. Mais souvent ils ne voient pas qu’il y a également un impact sur le proche aidant. Lorsque nous avons pris ce cours à la Société pour la SP, une des questions de la […] modératrice fut : « Quelle est la première émotion qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez à vous comme proche aidant? » Elle anticipait des émotions positives comme prendre soin, aimer, et je ne sais quoi – ce genre de choses. Tout le monde dans la salle, et nous étions environ une quinzaine de personnes, les émotions étaient toutes négatives : frustration, rage, dépression, etc. Elles étaient toutes négatives. J’ai été surprise qu’elle soit étonnée parce qu’elle était une psychologue ou une psychiatre, je ne me rappelle plus. J’ai donc été surprise qu’elle s’attende à quelque chose comme : « Ah, je suis reconnaissante de pouvoir faire ça pour mon mari » ou quelque chose comme ça. Je ne sais pas à quoi elle s’attendait, mais elle ne comprenait pas.

C’est une des raisons pourquoi le groupe d’entraide est si utile. Je suggère fortement à quiconque, qui est proche aidant et qui ne participe pas à un groupe d’entraide, d’en trouver un ou d’en initier un, puisqu’au moins ce sont d’autres personnes qui comprennent ce que vous ressentez. Vous pouvez laisser échapper toutes les émotions négatives, les frustrations, etc. que vous ressentez à ce moment-là et sentir qu’elles seront comprises. Les gens ne diront pas seulement : « Bien, imagine seulement ce que ressent ton mari », ou des commentaires comme ça, ou « Comptes-toi chanceuse que les rôles ne soient pas inversés! », ou peu importe ce que peuvent être ces réponses.

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